Le blocus n’a pas encore commencé, et pourtant, un étudiant sur trois se sent déjà seul, isolé et stressé

MALINES, 12 mai 2025 – LU, la marque bien connue de biscuits qui reflète depuis des générations l’image d’un foyer chaleureux, a lancé une grande étude sur les défis émotionnels auxquels les étudiants sont confrontés. Au travers de cette initiative, la marque souhaite mieux comprendre ce que vivent les jeunes adultes dans cette phase de vie difficile, et examiner comment elle peut contribuer à des moments chaleureux de reconnaissance et de connexion. En collaboration avec le bureau d'études iVOX, des étudiants belges ont été interrogés sur leur bien-être mental, les difficultés rencontrées pendant leurs études, ainsi que leur perception du concept de “chez soi”.*

L’étude montre que plus de la moitié des étudiants (52%) considèrent encore la maison de leurs parents comme leur véritable foyer – un signe clair que le sentiment chaleureux et familier du « chez soi » reste profondément ancré, même lorsqu’ils quittent le nid. À peine 19% considèrent leur kot comme leur domicile principal, ce qui montre que celui-ci est perçu davantage comme un lieu fonctionnel que comme un espace de réconfort émotionnel.

Pour les étudiants, le sentiment de « chez soi » est fortement lié à des rituels familiers et à la connexion avec les autres : lorsqu’on leur demande ce qui évoque le plus ce sentiment, partager un repas arrive en tête. L’odeur de leur plat préféré, les conversations autour de la table ou le simple fait de manger ensemble sont autant de symboles de réconfort dans une période souvent ressentie comme stressante.

Et ce stress est bien réel : 67% des étudiants déclarent se sentir régulièrement stressés, 56% subissent une pression financière et 52% ressentent une pression sociale à être constamment présents dans la vie étudiante. Un étudiant sur trois se sent isolé plusieurs fois par semaine.

D’un point de vue pratique, nombreux sont ceux qui ne se sentent pas suffisamment préparés à la vie étudiante : seuls 12% estiment être bien préparés à gérer un budget, et à peine 9% à cuisiner. Il n’est donc pas surprenant que 27% d’entre eux aient du mal à trouver un équilibre entre études et vie sociale.

Un autre chiffre interpellant : si 70% des étudiants affirment être prêts à écouter les autres parler de leurs difficultés mentales, seulement 36% se sentent à l’aise pour parler d'en parler. La génération Z semble donc être à l’écoute des autres, mais plus discrète quand il s’agit de leurs propres sentiments. De plus, 53% estiment que les problèmes tels que la solitude ou le stress sont encore trop peu abordés dans le débat public.

En réponse à cette étude, LU lance plusieurs initiatives concrètes. Le 19 mai, la marque organise une conférence étudiante en collaboration avec la Haute École EPHEC (Louvain-la-Neuve), lors de laquelle les étudiants pourront échanger avec les experts Morgane Hubert et Michaël Devilliers, qui accompagnent au quotidien les jeunes adultes dans différents moments de vie.

Morgane Hubert, coache étudiant, conclut :

« Beaucoup de jeunes vivent cette période comme un grand flou : plus de choix, plus de liberté, mais aussi plus de solitude, de doutes, de pression. Loin d'être une faiblesse, c'est une transition, intrinsèquement liée au besoin de connexion. Ils n’ont pas toujours besoin de savoir où aller, mais de sentir qu’ils ne sont pas seuls dans ce qu’ils traversent. Accompagner les jeunes, c’est ouvrir un espace où ils peuvent souffler, parler vrai, se sentir accueillis et reconnus. »

— FIN DU COMMUNIQUÉ DE PRESSE —

^{*Etude menée par iVOX à l’initiative de LU en avril 2025 auprès de 500 étudiants belges.}

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