Blok moet nog beginnen, maar 1 op 3 studenten voelt zich wekelijks eenzaam en kampt nu al met gevoelens van isolatie en stress

​MECHELEN, mei 2025 – LU, het iconische koekjesmerk dat al generaties lang symbool staat voor huiselijke gezelligheid, heeft het initiatief genomen voor een grootschalige studie naar de emotionele uitdagingen van het studentenleven. Hiermee wil het merk beter begrijpen wat jongvolwassenen in deze uitdagende levensfase doormaken, en nagaan hoe het kan bijdragen aan warme momenten van herkenning en verbondenheid. In samenwerking met onderzoeksbureau iVOX werden Belgische studenten bevraagd over hun mentale welzijn, de obstakels waarmee ze geconfronteerd worden tijdens hun studententijd en wat de plek en het concept “thuis” voor hen betekent.*

Voor meer dan de helft van de studenten (52%) voelt het ouderlijk huis nog steeds als hun échte thuis — een duidelijk signaal dat het warme, vertrouwde gevoel van ‘thuis’ diep verankerd blijft, zelfs wanneer jongeren fysiek uitvliegen. Slechts 19% beschouwt hun studentenkot als hun thuisbasis, wat erop wijst dat het kot eerder als een functionele verblijfplaats wordt gezien dan als een plek van emotionele geborgenheid. Studenten associëren het thuisgevoel vooral met herkenbare rituelen en verbinding met anderen: op de vraag wat dat warme gevoel het sterkst oproept, staat samen eten met stip op één. De geur van een favoriete maaltijd, gesprekken aan tafel of het eenvoudige comfort van een gedeelde maaltijd blijken voor velen een symbool van thuiskomen — een ankerpunt in een periode die vaak als overweldigend wordt ervaren.

Want de overgang naar het studentenleven weegt zwaar: 67% van de studenten voelt zich regelmatig gestrest, 56% ervaart financiële druk en 52% voelt sociale druk om voortdurend aanwezig te zijn in het studentenleven. Bovendien voelt 1 op de 3 studenten zich meerdere keren per week geïsoleerd.

Ook op praktisch vlak voelen velen zich onvoldoende voorbereid: slechts 12% voelt zich bij de aanvang van het studentenleven goed voorbereid op het beheren van een budget, en slechts 9% op koken. Niet verwonderlijk dus dat 27% aangeeft moeite te hebben met de balans tussen studeren en sociaal leven.

Opvallend is de grote behoefte aan steun: 70% van de studenten zegt open te staan om te luisteren naar anderen over mentale moeilijkheden, maar slechts 36% voelt zich comfortabel om er zelf over te praten. Gen-Z zijn dus duidelijk goede luisteraars, maar zwijgen liever over hun eigen worstelingen. Bovendien vindt 53% dat studentenproblemen zoals eenzaamheid en stress te weinig aandacht krijgen.

LU organiseert naar aanleiding van deze studie concrete initiatieven. Zo organiseert het merk op 15 mei een studentenconferentie in samenwerking met de Thomas More hogeschool waarbij studenten in gesprek gaan met experts zoals Shaïna De Jonghe, ​ erkend klinisch psycholoog, oprichter van praktijk Sisu die zich richt op jongeren en jongvolwassenen, en van Sojl, een praktijkhuis in ​ dat ruimtes verhuurt aan hulpverleners.

De Jonghe sluit af:

“We waren nog nooit zo bereikbaar, en toch voelen velen zich zelden écht gezien of authentiek verbonden. Dat gevoel van eenzaamheid blijft vaak in de taboesfeer hangen, terwijl het een normaal en menselijk gevoel is dat de meerderheid van ons op een moment in het leven ervaart. Het doorbreken van dat taboe begint bij het besef dat je daarin niet alleen bent.” 

— EINDE PERSBERICHT —

^{*Onderzoek uitgevoerd door iVOX in opdracht van LU in april 2025 bij 500 Belgische en 500 Nederlandse studenten.}

Perscontact Mondelēz Benelux:
​Annick Verdegem
​Sr Corporate Affairs Manager Mondelēz Benelux
​annick.verdegem@mdlz.com