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"title": "Les Belges sous-estiment le lien entre intestins et sant\u00e9 mentale",
"modified_at": "2025-09-25 08:00:03",
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BRUXELLES – Cette année, Yakult souffle une double bougie : 30 ans d’existence en Belgique, et 90 au Japon, lieu de sa naissance. L’occasion parfaite pour célébrer un héritage unique et rappeler l’importance de la santé intestinale dans le bien-être quotidien. Une enquête*, menée avec iVox auprès de 1000 Belges révèle un constat marquant : 60% des répondants se disent stressés, mais seuls 37% d’entre eux reconnaissent le rôle de la santé intestinale dans leur équilibre mental.
Du Japon à la Belgique, une histoire de bactéries et de bien-être
Au Japon, dans les années 1930, le dr Minoru Shirota, fondateur de Yakult, établissait déjà un lien entre une bonne santé intestinale et une vie longue et saine. Convaincu que la santé commençait dans les intestins, il a isolé une souche unique de bactéries lactiques, le L. casei Shirota, qui résiste à l'acide gastrique et arrive vivante dans les intestins. En 1935, il crée la petite bouteille Yakult, reconnaissable entre toutes. Sa philosophie, Kencho Choju (« des intestins sains pour une vie saine »), guide toujours l'entreprise, notamment à travers le YakultGut Model.
Arrivé en Belgique en 1995, Yakult a notamment contribué à briser un tabou : parler de digestion, de microbiote intestinal et de bactéries n’était pas si courant à l’époque. Trente ans plus tard, la science du microbiote intestinal est sur toutes les lèvres, et les Belges sont de plus en plus conscients du rôle de leurs intestins dans leur santé générale.
Ce que pensent les Belges de leur santé intestinale
L’étude iVox révèle des évolutions encourageantes, mais aussi des lacunes surprenantes :
66% des Belges se disent en bonne santé intestinale, mais les femmes et les jeunes se montrent plus préoccupés que les hommes.
Si le lien avec la digestion est largement reconnu, seulement 37% font le lien avec la santé mentale et 36% avec l’immunité – alors que 70% des cellules immunitaires se trouvent dans les intestins. Un constat qui prend tout son sens, puisque le stress provoque des symptômes intestinaux, alors qu’un bon microbiote intestinal contribue à les réduire.
Les mieux informés sont ceux qui adoptent les habitudes les plus saines : davantage de fruits, de céréales complètes et de légumineuses notamment.
Enfin, 1 Belge sur 3 ne consomme jamais d’aliments fermentés, malgré leur rôle clé pour la santé intestinale, et leur place centrale dans la cuisine japonaise.
Et si la clé du bien-être se cachait dans un petit geste du quotidien ?
« Yakult a été pionnier dans la sensibilisation du grand public à l’importance de la santé intestinale », souligne Tania Platteeuw, diététicienne-nutritionniste chez Yakult depuis 1997. « Il y a trente ans, parler de bactéries effrayait. Aujourd’hui, la science du microbiote intestinal connaît un essor remarquable, et nous sommes fiers d’y contribuer. »
La preuve en est, notamment, avec la tendance des boissons fermentées types Kombucha et Kéfir, mais également des boissons à base de Yakult comme les Macha Latte, qui ont inondé les réseaux sociaux ces derniers mois, rivalisant de créativité et prouvant qu’un geste bien-être peut aussi rimer avec créativité et plaisir au quotidien. Une tendance qui s'illustre aussi chez nous, avec Kafei, le coffee shop aux inspirations asiatiques, installé à Bruxelles et Anvers, qui a récemment proposé des boissons originales à base de Yakult.
Avec un centre de recherche européen en Belgique et plus de 250 chercheurs au Japon, Yakult reste fidèle à sa mission : rendre la science du microbiote intestinal accessible à tous, au quotidien.
*L’enquête « Santé intestinale des Belges », menée par iVox pour le compte de Yakult, a eu lieu entre le 18 et 25 juillet 2025 et a interrogé 1000 adultes âgés de 18 à 55 ans et plus. L’échantillon était représentatif de la population belge.
Yakult a été développé il y a 90 ans par le scientifique japonais dr Shirota, qui a passé de nombreuses années à étudier le rôle des bactéries intestinales. Dans les années 1930, il a sélectionné et cultivé une souche unique de bactéries lactiques : L.caseiShirota. Il est scientifiquement prouvé que cette bactérie bénéfique particulièrement robuste atteint l'intestin vivante et augmente le nombre de bonnes bactéries dans l'intestin ! *
Pour faciliter la consommation de ces bactéries uniques, la boisson fermentée emblématique à base de lait écrémé Yakult a été créé en 1935. En Belgique, trois produits Yakult sont disponibles, tous contiennent 20 milliards de bactéries L. casei Shirota. Tous sont sans gluten, sans matière grasse et adaptés aux végétariens et ce dès le plus jeune âge.
Leur texture légère et leur saveur unique font tout leur succès. Yakult Original s’impose d’ailleurs comme une des références les plus vendues dans sa catégorie.
Yakult Original est la boisson lactée fermentée emblématique qui a un léger goût de vanille et de citron.
Yakult Balance a un goût rafraîchissant de citron. Elle contient de la vitamine D**, qui soutient l'immunité et la santé des muscles et des os.
Yakult Plus a un goût de pêche. Elle est riche en vitamine C*** pour renforcer le système immunitaire et aider à réduire la fatigue. Elle contient également des fibres.
Aujourd'hui, plus de 38 millions de personnes consomment Yakult chaque jour dans 40 pays et régions à travers le monde. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.yakult.be
*Les bactéries L. casei Shirota de Yakult augmentent à la fois les lactobacilles et les bifidobactéries dans l'intestin.
**La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction osseuse et musculaire normale. Chaque bouteille de Yakult Balance représente 30 % de l'apport de référence de l'UE en vitamine D. À consommer dans le cadre d'une alimentation et d'un mode de vie sains et équilibrés. Consommation recommandée : 1 bouteille par jour.
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\n Mathias Renaux\n Senior PR Account Manager, Publicis Groupe Belgium\n